Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
3066 kcal
|
Fett: 209,48g | Prot: 182,99g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Änge Chark Alspånsrökt Bacon . Lunch: Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Arla Mjölk 3%, Banan. Middag: Powerade Mountain Blast, Paul och Thom Ölkorv. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|