Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
860 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 69,84g | Kolh.: 55,12g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Му-У Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Цветная Капуста, Картошка Вареная, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|