Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 89,84g | Prot: 49,18g | Kolh.: 65,21g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Скит Майонез, Щи с Курицей. Middag: Троекурово Тефтели Куриные, Скит Майонез, Винегрет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fentazi07 's vikthistorik
|