Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
533 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 26,15g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Дикси Персики Плоские. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|