|
Завтрак на скорую руку 400 ккал. Ремонт в разгаре. Готовить пока очень некогда Но минус 1 кг за неделю после выхода из отпуска 🤷🏽♀️
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 43,56g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Сливушки Сосиски , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омега Омегамама. Lunch: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Middag: Персики, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Иней Ветчина "Питерская". Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|