Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
32,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 47,46g | Kolh.: 87,11g.
Frukost: Магнит Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Metro Chef Фасоль Стручковая, Ашан Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Соус Mayo, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Fix Price Fruktomania. Middag: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Dooti Donuts Донат Panna Cotta с Начинкой Малина и Крем-Сыр, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|