Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
615 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 40,50g | Kolh.: 62,71g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Арахис, Snickers Minis, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Каждый День Чернослив Сушеный, Eco Овсяные Хлопья с Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|