Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
45 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 53,04g | Kolh.: 301,36g.
Frukost: Dole Manzana Verde, En Linea Mermelada de Mora, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Costa Galletas de Soda. Lunch: JB Ketchup, Nature's Champiñon Entero, Sopraval Bistec de Pechuga, Miraflores Arroz Blanco, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Zanahoria, Zapallo Italiano. Middag: JB Ketchup, Patatas Cocidas, Costa Galletas de Soda, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado. Snacks/Annat: Dole Manzana Verde, Costa Vino Galletas Dulces, Costa Galletas Sabor Limón, Dole Manzana Verde, Nestlé Chocapic, Danone Yogur Light & Free. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|