Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 82,37g | Kolh.: 173,44g.
Frukost: Puro WPRO Milk Tea. Lunch: Tahu teriyaki, Tumis tauge, Nasi Mix. Middag: So Nice Chicken Nugget, Tumis tauge, Tahu teriyaki, Nasi Mix. Snacks/Annat: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|