Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2434 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 98,77g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Скумбрия с чесноком, Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Торт, Якитория Палтус Запеченный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Snickers Батончик, Habibi Перепелка с Овощами, Cortador Прошутто, Martini Шампанское Брют, Азбука Вкуса Салат с Помидорами и Лисичками, Макдоналдс Креветки в Кляре . Snacks/Annat: Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|