Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1390 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 119,52g | Kolh.: 121,40g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|