Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
3124 kcal
|
Fett: 151,44g | Prot: 143,39g | Kolh.: 302,23g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Oasis Glace Coco Mangue Passion, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Beurre, Huile d'Olive, Férial Haché de Porc , Champignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Middag: Saint Agaune Saucisson Sec, Taco, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips Barbecue. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kinder Maxi, Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|