Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
110 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1668 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 69,48g | Kolh.: 255,79g.
Frukost: Manzana, Lala Leche Light, Clara de Huevo, Papaya, Huevo Cocido, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Campbell's Jugo V8, Milpa Real Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Middag: Huevo Cocido, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Milpa Real Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|