Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
765 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 42,56g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Badem, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bubelincelecek 's vikthistorik
|