|
без комментариев.
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 80,00g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Цветная Капуста, Брокколи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Пеко Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кетчуп, ВкусВилл Белок. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|