Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
349 kcal
|
Fett: 2,45g | Prot: 34,97g | Kolh.: 51,76g.
Lunch: Strawberries, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel), Cucumber (Peeled), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Old London Melba Toast Classic. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|