Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 53,46g | Kolh.: 188,76g.
Frukost: Marmelade, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Bioland Heumilchkäse, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Lunch: Birnen, Banane. Middag: Baguette, Milfina Kräuterbutter, Mais, Aldi Grill & Ofenkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Halloumi. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|