Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
288 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 20,74g | Kolh.: 22,19g.
Frukost: Udang, Wortel, Nasi Putih, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
my diet journals 's vikthistorik
|