Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
926 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 57,90g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: McDonald's Salade Chicken Caesar. Middag: Top Budget Tranchettes de Jambon Cru, McDonald's Salade Chicken Caesar. Snacks/Annat: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron, Gingembre. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|