Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1845 kcal
|
Fett: 111,61g | Prot: 130,87g | Kolh.: 80,80g.
Lunch: Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Miss Croc Granola Salgada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Polenghi Queijo Tipo Brie, Queijo Provolone, Faixa Azul Queijo Parmesao, Cacau Show Fondue de Chocolate, Batatas Fritas, Tomates, Alface, Frango a Milanesa. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Leite de Amêndoas, Ovo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|