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Hachja .. das Gewicht passt wenigstens zum Wetter und meinem allgemeinen Zustand heute / allgemein .. Bescheiden ..
Na immerhin bleibt mir noch das was ich am besten kann .. zynische / sarkastische oder ironische Witze über mich selbst reißen oder mit Rhetorik Deppen auffliegen lassen ..
Könnte schlimmer sein schätz ich mal ^-^
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75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
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903 kcal
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Fett: 18,59g | Prot: 30,81g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Himbeere Pfirsich, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original, Crownfield Zarte Haferflocken. mer...
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Ökar 9,1 kg per vecka
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