Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 30,17g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Мини Багет, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мистраль Рис. Snacks/Annat: Nestle Goodmix Crispy Cookie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|