Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 20,10g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Telur Rebus, Apel, Donat Dilapisi Coklat, Keripik Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tren99alek_maniez 's vikthistorik
|