Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1157 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 126,06g | Kolh.: 74,14g.
Frukost: Kucai, Tempe, Tahu. Middag: Dada Ayam. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Herbalife Personalized Protein Powder, Nasi Putih, Dada Ayam, Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|