Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
982 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 44,88g | Kolh.: 95,09g.
Middag: Nohutlu Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kilis Tava. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhsin cin 's vikthistorik
|