Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 58,02g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Фрегат Тунец Консервы, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Грецкие Орехи, Малина. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Yes Me Смузи Замороженный Манго & Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|