|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1093 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 92,20g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Café com Leite Integral, Canela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thainampereira 's vikthistorik
|