Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1405 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 73,85g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Konfesta Конфеты Насладжи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|