Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1482 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 47,22g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: АМА Пирожное Эклер, Свиная Сосиска (Копченая), Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
1415 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вот интересно, это только я такая?!с понедельника по пятницу , диета, упражнения ....и наступают выходные, жрешь все , что под руку попадется ...и с понедельника опять все сначала начинать😭
17 aug 15 av medlem: Sv_06
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|