Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
738 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 38,25g | Kolh.: 71,14g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Max Balance Protein Bar Kokos. Middag: Mayonnaise, Pommes Frites, Zwiebeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|