Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
904 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 48,37g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Ремит Сосиски с Сыром , Лента Огурцы Малосольные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Middag: Ремит Сосиски с Сыром , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|