Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 83,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
627 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 102,02g | Kolh.: 6,80g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Beyazı, Yörsan Lor Peyniri. Lunch: Levrek. Middag: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|