|
разница в 18~ кг и почти 4 месяца работы
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 88,55g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский 45%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Помидоры, Морковь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис Вареный. Middag: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Орехи Кешью, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
30 aug 23 av medlem: pavel.renard
|
вы вообще крашиха)
а какой у вас рост? 🤔
30 aug 23 av medlem: kuawuu
|
30 aug 23 av medlem: brffavgn
|
30 aug 23 av medlem: shuga2
|
30 aug 23 av medlem: Дарья1305$
|
30 aug 23 av medlem: rrzznva
|
31 aug 23 av medlem: ЛеночкаО
|
31 aug 23 av medlem: UKrugliak
|
31 aug 23 av medlem: Miss Unformal
|
31 aug 23 av medlem: AnnaZ05hjnjmk
|
На какую калорийность питаетесь?
31 aug 23 av medlem: glommmmmss809
|
Сначала ела очень мало, около 900~, потом начала постепенно повышать, сейчас 1350+ ккал, хочу хотя бы до 1400-1500 повысить
31 aug 23 av medlem: brffavgn
|
31 aug 23 av medlem: adelinaaa26
|
Видно скинула, но, может, одежда не та, но не заметно, что столько много🤷♀️Посмотреть бы в более облегающей одежде
31 aug 23 av medlem: MariaSecretYou
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|