mantul banget hari ini bulkink nya 😆
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
3031 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 110,46g | Kolh.: 502,36g.
Frukost: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Honey, A.T.B Milk Marie Biscuits, Kellogg's Froot Loops, Simba Choco Chips. Lunch: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Tempe Orek, Telur, Del Monte Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kentang Rebus. Middag: Nabati Nextar Gandumku, Aoka Roti Gulung Keju, Del Monte Saus Tomat, ABC Sambal Asli ABC, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Sari Roti Roti Tawar (2), MEG Keju Slice, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Annat: Lemon. mer...
|
|
Kommentarer
Mantep bangettt serat sama proteinnya!! Oiya, jangan lupa perhatikan asupan gula juga, yaa
01 sep 23 av medlem: Di(et)ary
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unfatnable 's vikthistorik
|