Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1110 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 39,48g | Kolh.: 132,13g.
Frukost: Овсяноблин 30.08.2023, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Молочная Легенда Сметана 15 % Термостатная, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Тефтели из Индейки 24.08.2023. Middag: MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Annat: Дыня, Сырники 26.08.2023, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|