Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1849 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 97,82g | Kolh.: 209,06g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Yoplait Perle de Lait Coco, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Blanc de Poulet, Champignons, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Sauce de Soja, Pâtes (Cuites). Middag: Lidl Fricadelle de Volaille . Snacks/Annat: Sucre, Croustillon, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|