Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
853 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 39,24g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Woolworths Muscovado Sugar, Jungle Oats, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Spray and Cook Olive Oil, Onions , Egg (Whole) , Baby Spinach, Green Peppers . Snacks/Annat: Cape Cookies Double Delight. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|