|
Вчера позволила себе немало вкусняшек: вафли, конфеты. Обычно не ем это. А тут прям захотелось🤪
Но наутро удивилась, что был отвес))
Пронесло, короче😁
Сегодня снова на путь истинный!
Пп! Вчера сделала белковый салат: кальмар, грудка, яйца и огурчик! Сегодня буду его есть👌🏻
И да, без алкоголя лицо свежее, овал лица четкий и несмотря на погрешности вес идет вниз, а не растет! Я на правильном пути! Даже отчасти горжусь собой!
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
247 kcal
|
Fett: 7,99g | Prot: 9,05g | Kolh.: 35,13g.
Frukost: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авангард Хлеб Тостовый, Красный Октябрь Конфета Цитрон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|