Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
926 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 51,03g | Kolh.: 86,21g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кабачок, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|