|
Na immerhin kein Plus..
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2015:
|
1842 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 102,08g | Kolh.: 280,48g.
Frukost: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Feinkost Dittmann Aiwar, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Maribel Himbeere Pfirsich, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Deli Reform Das Original, Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst. Middag: Blumenkohl-Kartoffel-Suppe. Snacks/Annat: Fin Carré Zartbitter Schokolade, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lexy_Mermaid 's vikthistorik
|