Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
2295 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 142,25g | Kolh.: 261,46g.
Frukost: Watt's Néctar Durazno, Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Santa Isabel Pan Molde Blanco. Lunch: Longaniza, Porotos con Riendas. Middag: Miraflores Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Snacks/Annat: Huevo Cocido, Marraqueta, Evercrisp Cheetos . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|