Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1031 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 58,17g | Kolh.: 96,18g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Burgen Mixed Grain Toast, Bananas . Lunch: Wattie's Steamfresh Vege Mixes (Broccoli, Carrots & Baby Peas) , Parmesan Cheese (Grated) , Egg Yolk , Anchor Cottage Cheese, Burgen Mixed Grain Toast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|