Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1343 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 48,51g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Дымов Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Голубика, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_milano 's vikthistorik
|