Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 111,54g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Licuado Lala 100 dorada avena. Lunch: Aceite de Oliva, Knorr Arroz con Tomate, La Huerta Mezcla California , Pechuga de Pollo, Gamesa Saladitas . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|