Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
193,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 118,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
2539 kcal
|
Fett: 109,14g | Prot: 119,33g | Kolh.: 290,86g.
Frukost: Bing Cherries, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Lunch: Dole Green Onion, Trader Joe's Persian Cucumber, Fried Pork Steak or Cutlet. Middag: McDonald's Vanilla Cone. Snacks/Annat: Bing Cherries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|