Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
765 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 18,71g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Eiaufstrich, Semmel. Lunch: Innocent Energise Smoothie , Chef Select Sushi Box Nishi. Snacks/Annat: Blätterteig. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|