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오늘도 식단을 잘 지켰습니다!
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
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1689 kcal
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Fett: 50,06g | Prot: 180,25g | Kolh.: 133,01g.
Frukost: 쿠팡 부드러운 오트밀, 성풍 WPI, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 방울토마토, 홈플러스 새송이버섯, 닭가슴살, 구운계란. Middag: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 비비고 순살 고등어구이, 닭안심. Snacks/Annat: 웨더스 웨더스 오리지날, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 홈플러스 새송이버섯, 닭가슴살, 구운계란. mer...
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thewhiter 's vikthistorik
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