Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1121 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 82,63g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Свинина Запеченая, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Вареные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|