|
Kenyaang
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1137 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 81,30g | Kolh.: 67,53g.
Lunch: Bakwan, Dada Ayam, Telur Dadar, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Middag: Anlene Actifit Vanila, Telur Rebus, Selada. Snacks/Annat: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Paroti Bagelen, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mer...
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Sömn - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ismayana.me 's vikthistorik
|