Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
113 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
2169 kcal
|
Fett: 110,80g | Prot: 65,85g | Kolh.: 232,39g.
Frukost: Lay's Чипсы, Зефир в Шоколаде, Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Макароны с Маслом, ARO Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Lay's Чипсы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|